Selkälihakset hereille


Spiraalistabilaatio-sarjan toisessa harjoituksessa jatketaan rintakehän ja olkapään lihasten avausta. Samalla aktivoidaan selkäpuolen lihaksia.

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*